稻城亚丁地处高原地带，海拔两千多米至四千多米不等，昼夜温差较大，秋季至初冬是稻城亚丁的旅游旺季，此时白天多为晴，身体感觉低温微凉，外露皮肤感到炙热干燥，建议贴身穿舒适、速干、吸汗的衣物，外穿冲锋衣、薄羽绒服等速干、保暖的衣物，如果气温较低，可内加毛衣、羽绒背心等保暖衣物。切记穿多层衣物，便于在不同时间、场景（车内、室外）加减衣物。紫外线强烈带好太阳镜和遮阳帽。
如何避免和处理高原反应：
一、在高原地区尽量少活动，动作要慢，避免剧烈运动，注意休息。
二、吃饭不宜过饱，七分饱即可。多吃蔬菜多喝水。也可以喝些当地的酥油茶，它不但能补充体力，还可以缓解高原反应。
三、进入高原地区，可能会缺氧。出现头痛、失眠、呕吐、胸闷、心慌等缺氧现象，这个时候可以服用一些缓解高原反应的药。
四、身体出现不适，要及时看医生，不要硬撑。
五、要保持睡眠充足，切忌蒙头睡觉，睡觉时预防感冒，室温不宜太高，室温太高容易导致缺氧。